استغل وقت السفر كي تستريح

استغل وقت السفر كي تستريح

أحيانا تضطر للسفر بعد يوم عمل شاق أو أسبوع عانيت فيه من ضغط العمل – و في نفس الوقت ينتظرك المزيد من العمل الشاق حينما تصل إلى وجهتك ، عندما أمر بهذا الموقف عادة ما أستغل هذا الوقت في الاستراحة و الاسترخاء ، أعلم أنني بهذا لا أنجز أي شيئ ، و لكن هذا الأمر يساعدني على أن أتخلص من الضغط و يجعلني أكثر جاهزية وراحة ، و أكثر استعداداً للأعمال القادمة .

إذا كنت تسافر مستقلاً سيارتك اصطحب معك كتاباً مسجلاً عل شريط أو على إسطوانة مدمجة ، و استمع إليه بينما تقود سيارتك ، و يمكنك كذلك أن تستمع خلال رحلتك إلى موسيقاك المفضلة أو برنامجك الحواري المفضل ، و إذا كنت تسافر جواً فأصطحب معك رواية ممتعة يمكن أن تستغرق قراءتها عدة ساعات ، أو اصطحب معك مشغل إسطوانات محمول أو جهاز " آى بود " ، أو جهاز مشغل موسيقي كي تستمع إلى أغانيك المفضلة .

استرخ و استرح وهيئ نفسك بدنياً و ذهنياً للعمل الذي أنت بصدده أو الاجتماع الذي سوف تحضره .

الخلاصة

رغم أن هذا لن يوفر لك الوقت في الحال ، إلا أنه سوف يوفر المزيد من الوقت فيما بعد حيث ستكون مستعداً لأن تتعامل مع كل المهام التي ستشطلع بها بعد ذلك .